Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 95.65g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Parmalat Сливки 35%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Иван Поддубный Творог 9%. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Янтарь Сыр Колбасный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Пицца Домашняя, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|