Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 132.82g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Нектарин, Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Помидоры, Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Семга Слабосоленая, Картошка Печеная, Грецкие Орехи, Нектарин, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|