Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 41.99g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Пошехонский, 5 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яшкино Классический Крекер, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija_1992's Weight History
|