Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
139.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 73.07g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Активил, Пряник. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Свинина Лопатка, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|