Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 95.49g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Добрянка Пирожок с Щавелем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Parmalat Сливки 23%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Смешанные Орехи. Lunch: Русский Холод Мороженое Лакомка, Американо, Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Клубника, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Снежана Бифштекс "Особый", Помидоры, Раменский Мясокомбинат Карпаччо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|