Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 100.40g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Сыр Российский, Barilla Макароны. Dinner: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Салат Овощной. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|