Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 97.46g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Чабан Сыр Рассольный Брынза, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Говядина Постная, Овощи Гриль. Dinner: Данон Творожок Даниссимо. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|