Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 126.83g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ичалки Сыр Мраморный, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Творог 5%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Айсберри Пломбир Филевский, Творог 9%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Пшеничный Хлеб, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай. Dinner: Обычные Блины, Чай, Печень Куриная Жареная, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Paleta Мороженое Малина & Мята, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|