Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 71.57g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Багет, Бискотти, Гречневый Суп. Dinner: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|