Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 97.65g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heidi Сыр Чеддер, Миндаль, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина . Dinner: Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|