Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 56.61g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Корона Шоколад Молочный Пористый, Limousine Вафля Какао, Вафельный Торт со Сгущенкой . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Молоко Від Фермера Пломбір без Цукру, Росток Хлебцы с Гречкой, Тефтели с Рисом, Помидоры, METRO Chef Сосиски Виденские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|