Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 83.94g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Pirkka Кофе Молотый, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Лента Морс Клюквенный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Летний, Лента Треска с Овощами. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Голень Куриная Гриль, Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|