Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 128.63g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сырник От Жены, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бахетле Торт Банановый, От Палыча Киевский Торт, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|