Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 46.93g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Кефир 1%, Nesquik Какао, Овсяное Печенье. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Овсяное Печенье. Dinner: Кетчуп, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Варенье Черничное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|