Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 96.38g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Сахар, Еврейский Салат, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом . Lunch: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Еврейский Салат, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Сырники с Рисовой Мукой на Масле (Творог 5%), Плов с Курицей (Свой). Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|