Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 89.09g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Пельмени, Никола Квас, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка. Dinner: Сахар, Хлеб Тостовый Пшеничный, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо Куриное, Сахар. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Hiking - 31 minutes, Resting - 17 hours and 29 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|