Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 87.70g | Carbs: 228.35g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Зефир Ванильный, Творог 9%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Творог 9%, NAR Сок Сливовый, Продукты XXII Века Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ячменный напиток, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Магнит Слива, Черешня, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Мясновъ Пломбир, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|