Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 100.48g | Carbs: 311.98g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lunch: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русское Море Горбуша Запеченная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Киндер Пингви Карамель, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|