Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 129.44g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Запеченный Картофель, Добрый Персик Яблоко. Dinner: Элика Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Клубника, Нектарины, Ананас. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|