Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 95.06g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Помидоры, Иней Карбонат Столичный, Зеленый Листовой Салат, Золото Европы Сыр Тильзитер, Просто Кумкват Сушёный. Lunch: Салат с кинзой, Лента Куриное Филе Деликатесное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Яичница с помидором. Snacks/Other: Апельсин, Красные Яблоки, Салат с кинзой, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Гуляш из свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|