Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 74.93g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Зубатка Горячего Копчения, Кофе с молоком и мёдом, Овсяноблин. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Зубатка Горячего Копчения, Клубника. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Ironing - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_nika2002's Weight History
|