Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 75.29g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Хлебцы, Зефир, Мармелад. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Карусель Фарш Домашний, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|