Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 69.92g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пискаревский Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Шашлык из Свинины, Магнит Томаты Свежие, Первая Свежесть Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|