Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 112.81g | Prot: 121.63g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша. Lunch: Лаваш, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикос, Грецкие Орехи, Свинина Запеченая. Dinner: Националь Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|