|
Это начинает пугать
Если честно, хочется уже начать есть не считая, ибо на костях лежать больно. и страшно
|
46.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 111.42g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Danone Творожный Персик Абрикос, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Морковь, Яичный Белок, Куриный Бульон, Картофель, Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Морковь, Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Победа Горький Шоколад без Сахара, Волга Айс Лед Двухслойный Ледышкин Банан Клубника, Клубника, Несквик Какао, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|