Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 189.69g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Стелси Торт Иней, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Макфа Вермишель Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Звени Гора Сыр Сметанковый, Добров Колбаса Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|