Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 73.78g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Авк Конфеты Царская Награда, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с молоком и сахаром, Кабачковые оладьи. Lunch: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Густо Марини Корюшка Жареная, Кофе с молоком и сахаром. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Кабачковые оладьи, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Кофе с молоком и сахаром, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|