Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 66.60g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Хлеб Здоровое Сердце. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Картофель Отварной. Dinner: Абрикосы, Слойка с Творогом, Беллакт Творог Детский. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Орехи Кешью, Бисквитное Печенье, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|