Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 58.57g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Морс Ягодный, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Абрикосы, Лента Курица Гриль, Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Лента Яблоко, Черешня. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|