Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 130.37g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Магнит Сыр Маасдам, УМКК Бекон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Абрикос. Dinner: Жареный Картофель, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Клубника, Гарибальди Мясо Пикантное, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Hershey's Клубничный Сироп. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 19 by member: _Стройная
|
Сочи 😂😂😂 Ну хоть к тому, что на начало марафона было, надо прийти :)
13 Jun 19 by member: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Weight History
|