Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 62.62g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Ашан Слойка с Вишней, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Яблоко Зеленое, Чай. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Коньяк. Snacks/Other: Кофе, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|