Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 128.48g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Черешня, Блины на Молоке, Творог 9%, Barilla Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Голден Яблоко, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|