Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 125.47g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Перловый Суп, Danone Творожный Клубника Земляника, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Кавказский Долгожитель Тан, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка. Dinner: Лук, Куриная Грудка, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Бодрая Корова Золотой Пляж Тропик Фруктовый Лед, Победа Горький Шоколад без Сахара, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|