Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 45.54g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Смак Хлеб Ржаной «Бабушкин», Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Nestle Maxibon Страчателла. Lunch: Смак Хлеб Ржаной «Бабушкин», Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка без Заправки «Домашняя». Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Обычное Пиво. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|