Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
44 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 13.44g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Салат Фруктовый с Йогуртом , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Mixbar Козинак Арахисовый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsmorphine's Weight History
|