Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 99.66g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Клубника, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лук с маслом. Lunch: Квас, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помидоры, Жареный Картофель, Черешня, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Компот из сухофруктов. Snacks/Other: Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|