|
Странно...
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 113.64g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Курица Вареная, Перекресток Батон Французский, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свинина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Перекресток Батон Французский, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Путин Чудо Фасоль с Грибами, Гречка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Перекресток Батон Французский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|