Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 80.86g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сырники, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|