Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 81.82g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Компот, Лента Свинина Богатырь. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Студень Говяжий, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Агуша Иммунити. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|