Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 80.00g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Olliani Маслины Греческие Гигант, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Milbona Сыр White Moon, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Куриные Сосиски, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Блины с Творогом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Цена Лечо, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Жареные Кальмары, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Krusovice Темное Пиво, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоко, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|