Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 83.55g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Оливковое Масло, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Бондюэль Фасоль Белая. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|