Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 42.29g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Молоко Від Фермера Сир Фета , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Белая Линия Молоко 2,5%, Клубника, Ананас. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|