|
Удивительно, что нет плюса, можно сказать стабильность, не смотря на пикник и возлияния. Посмотрим. Взвешиватся не хотела сегодня. Но новые весы манят.
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 90.95g | Carbs: 287.05g.
Breakfast: Гринагро Сметана 10%, Творог 5%, Блины, Чай с Сахаром. Lunch: Дымов Коньячная, Сыр Российский, Блины, Кофе с молоком и сахаром. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с молоком и сахаром, Fazer Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|