Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 87.46g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крекер Ржаной, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%. Lunch: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Котлеты из филе трески, Нектарин. Dinner: Помидоры, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|