Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 93.55g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Паштет печеночный, Зеленый Листовой Салат, Велком Сервелат Финский. Lunch: Мята, Кабачки Тушеные, Помидоры, Зеленый Лук, Гуляш из свинины. Dinner: Мята, Яичница с зелёным луком. Snacks/Other: Апельсин, Паштет печеночный, Апельсины. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|