Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 55.57g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Черешня , Индилайт Голень Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|