Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 103.08g | Carbs: 240.16g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Молоко Від Фермера Пломбир Шоколадный Эскимо, Золотой Век Халва Арахисовая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная, Молоко Від Фермера Хліб Житній З Коріандром, Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Сир Фета , Сыр, Селянське Масло Сливочное. Dinner: Молоко Від Фермера Творожная Масса Курага. Snacks/Other: Клубника, Мёд, Сметана , Белая Линия Молоко 2,5%. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|