Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 171.31g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, лапша домашняя. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лук, Помидоры, Горбуша на Пару, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: домашний шоколад, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. Snacks/Other: VitaLat Сыр Скаморца, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|