|
слив🔚
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 133.46g | Prot: 72.30g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, ВкусВилл Сало Бутербродное, Жареное Яйцо без Жира, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Dinner: Сметана 20%, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|