|
Опять привес.
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 132.48g | Prot: 81.39g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Паштет печеночный, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Овощи Гриль, Лента Оладьи Золотой Петушок, Лента Салат Провансаль. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Тефтели с Рисом, Лента Салат Гнездо Глухаря, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, шагомер - 1 hour. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|